S NÁMI SAMI SEBOU...
...I BĚHEM KORONAVIRU
Kde mi poradí?
Krizová a psychologická pomoc
Linka důvěry Senior telefon ŽIVOTa 90
800 157 157
Krizová linka Hl. m. Prahy
800 160 166
Informace
Informační linka ke koronaviru MZČR
1221
Chat s virtuální sestrou Anežkou
Jak postupovat v případě že...
Přišel/prišla jsem do styku s nakaženým
Mám příznaky koronaviru
Jak bych se měl/a chránit?
Proč si stáhnout eRoušku?
- Aplikace vám dá vědět, pokud se setkáte s nakaženým člověkem.
- Čím více z nás ji bude mít, tím více budeme v bezpečí.
- Aplikace respektuje naše soukromí, funguje na anonymním principu, nesleduje naši polohu a neshromažďuje informace o uživatelích.
Koronavirové desatero
- Nebojte se chodit ven na čerstvý vzduch. 🌳
- Jezte zdravě, hodně ovoce a zeleniny. 🍎
- Pokud vám to zdraví dovolí, hýbejte se, cvičte a místo výtahu si vyjděte nahoru radši po schodech. 🏃♀️
- Využijte možnosti očkování zdarma nad 65 let proti chřipce a pneumokoku. 💉
- V neakutních případech se k lékaři raději předem objednejte. 🏥
- Po příchodu domů si umyjte ruce a vydezinfikujte často dotýkané povrchy. 🧼
- Není nutné zůstávat doma, ale při pobytu venku je nutné řídit se aktuálními opatřeními. 😷
- Nevyhýbejte se společnosti, ale pokud je to možné, dodržujte bezpečný odstup. 📏
- Buďte opatrní a ohleduplní, ale zbytečně se nestrachujte. 🤗
- Nebojte si říct o pomoc nebo se svěřit s vašimi obavami. V ŽIVOTě 90 jsme tu pro vás 24 hodin denně na naší lince důvery Senior telefon. 📞
Jak se zabavit i z domova?
Zacvičte si
Potrénujte paměť
Přihlaste se do online kurzu
Zahrajte si hru
Vyluštěte křížovku
Poslechněte si koncert
Víme, jak pomoci starším lidem, ale potřebujeme Vaši podporu.
Karoliny Světlé 18
110 00 Praha 1
IČ: 00571709
Kontakt pro darující
Aneta Šebková
E: aneta.sebkova@zivot90.cz
T: +420 773 766 937
Další stránky