S NÁMI SAMI SEBOU...

...I BĚHEM KORONAVIRU

Kde mi poradí?

Krizová a psychologická pomoc

Linka důvěry Senior telefon ŽIVOTa 90

800 157 157

Informace

Informační linka ke koronaviru MZČR

1221

Informace k očkování proti koronaviru

Jak postupovat v případě že...

Přišel/prišla jsem do styku s nakaženým

Mám příznaky koronaviru

Jak bych se měl/a chránit?

Proč si stáhnout eRoušku?

  • Aplikace vám dá vědět, pokud se setkáte s nakaženým člověkem.
  • Čím více z nás ji bude mít, tím více budeme v bezpečí.
  • Aplikace respektuje naše soukromí, funguje na anonymním principu, nesleduje naši polohu a neshromažďuje informace o uživatelích.

Koronavirové desatero

  • Nebojte se chodit ven na čerstvý vzduch. 🌳
  • Jezte zdravě, hodně ovoce a zeleniny. 🍎
  • Pokud vám to zdraví dovolí, hýbejte se, cvičte a místo výtahu si vyjděte nahoru radši po schodech. 🏃‍♀️
  • Nechte se očkovat 💉
  • V neakutních případech se k lékaři raději předem objednejte. 🏥
  • Po příchodu domů si umyjte ruce a vydezinfikujte často dotýkané povrchy. 🧼
  • Není nutné zůstávat doma, ale při pobytu venku je nutné řídit se aktuálními opatřeními. 😷
  • Nevyhýbejte se společnosti, ale pokud je to možné, dodržujte bezpečný odstup. 📏
  • Buďte opatrní a ohleduplní, ale zbytečně se nestrachujte. 🤗
  • Nebojte si říct o pomoc nebo se svěřit s vašimi obavami. V ŽIVOTě 90 jsme tu pro vás 24 hodin denně na naší lince důvery Senior telefon. 📞

Jak se zabavit i z domova?

Zacvičte si

Potrénujte paměť

Přihlaste se do online kurzu

Zahrajte si hru

Vyluštěte křížovku

Poslechněte si koncert

Víme, jak pomoci starším lidem, ale potřebujeme Vaši podporu.

Karoliny Světlé 18
110 00 Praha 1

IČ: 00571709

Kontakt pro darující

Jana Janovčíková
E: jana.jakovcikova@zivot90.cz
T: +420 774 394 190

Další stránky