S námi sami sebou…i během koronaviru

S NÁMI SAMI SEBOU...

...I BĚHEM KORONAVIRU

Aktuální opatření v ŽIVOTě 90

Kde mi poradí?

Krizová a psychologická pomoc

Linka důvěry Senior telefon ŽIVOTa 90

800 157 157

Informace

Informační linka ke koronaviru MZČR

1221

Informace k očkování proti koronaviru

Jak postupovat v případě že...

Přišel/prišla jsem do styku s nakaženým

Mám příznaky koronaviru

Jak bych se měl/a chránit?

Proč si stáhnout eRoušku?

Aplikace vám dá vědět, pokud se setkáte s nakaženým člověkem.
Čím více z nás ji bude mít, tím více budeme v bezpečí.
Aplikace respektuje naše soukromí, funguje na anonymním principu, nesleduje naši polohu a neshromažďuje informace o uživatelích.

Koronavirové desatero

Nebojte se chodit ven na čerstvý vzduch. 🌳
Jezte zdravě, hodně ovoce a zeleniny. 🍎
Pokud vám to zdraví dovolí, hýbejte se, cvičte a místo výtahu si vyjděte nahoru radši po schodech. 🏃‍♀️
Nechte se očkovat 💉
V neakutních případech se k lékaři raději předem objednejte. 🏥
Po příchodu domů si umyjte ruce a vydezinfikujte často dotýkané povrchy. 🧼

Není nutné zůstávat doma, ale při pobytu venku je nutné řídit se aktuálními opatřeními. 😷
Nevyhýbejte se společnosti, ale pokud je to možné, dodržujte bezpečný odstup. 📏
Buďte opatrní a ohleduplní, ale zbytečně se nestrachujte. 🤗
Nebojte si říct o pomoc nebo se svěřit s vašimi obavami. V ŽIVOTě 90 jsme tu pro vás 24 hodin denně na naší lince důvery Senior telefon. 📞