S NÁMI SAMI SEBOU...

...I BĚHEM KORONAVIRU

Koronavirové desatero

  • Nebojte se chodit ven na čerstvý vzduch. 🌳
  • Jezte zdravě, hodně ovoce a zeleniny. 🍎
  • Pokud vám to zdraví dovolí, hýbejte se, cvičte a místo výtahu si vyjděte nahoru radši po schodech. 🏃‍♀️
  • Využijte možnosti očkování zdarma nad 65 let proti chřipce a pneumokoku. 💉
  • V neakutních případech se k lékaři raději předem objednejte. 🏥
  • Po příchodu domů si umyjte ruce a vydezinfikujte často dotýkané povrchy. 🧼
  • Není nutné zůstávat doma, ale při pobytu venku je nutné řídit se aktuálními opatřeními. 😷
  • Nevyhýbejte se společnosti, ale pokud je to možné, dodržujte bezpečný odstup. 📏
  • Buďte opatrní a ohleduplní, ale zbytečně se nestrachujte. 🤗
  • Nebojte si říct o pomoc nebo se svěřit s vašimi obavami. V ŽIVOTě 90 jsme tu pro vás 24 hodin denně na naší lince důvery Senior telefon. 📞

Jak postupovat v případě že...

Přišel/prišla jsem do styku s nakaženým

Mám příznaky koronaviru

Jak bych se měl/a chránit?

Kde mi poradí?

800 157 157

Linka důvěry Senior telefon ŽIVOTa 90

1221

Informační linka ke koronaviru MZČR

Chat s virtuální sestrou Anežkou

Jak se zabavit i z domova?

Zacvičte si

Potrénujte paměť

Přihlaste se do online kurzu

Zahrajte si hru

Vyluštěte křížovku

Podívejte se na divadelní představení 

Víme, jak pomoci starším lidem, ale potřebujeme Vaši podporu.

Karoliny Světlé 18
110 00 Praha 1

IČ: 00571709

Kontakt pro darující

Aneta Šebková
E: aneta.sebkova@zivot90.cz
T: +420 773 766 937

Další stránky